Статья рассказывает о биомаркерах старения и их значении для измерения процесса старения. Описываются основные биомаркеры старения и их значение для оценки функциональных способностей тела при старении. Особое внимание уделено мышечной массе и ее значению для продления молодости. Исследования показывают, что процесс старения может быть обратим, если сохранить достаточное количество мышечной массы в организме.