Статья о том, как избавиться от боли в спине с помощью асан йоги и улучшения осанки. Описаны причины боли в спине и факторы, влияющие на здоровье спины. Предупреждение о том, что необходимо устранять причины периодической боли, чтобы избежать ее постоянного появления и проблем со здоровьем.